月经不调来经量很多可能是等原因造成的内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜炎。
月经不调来经量很多可能是内分泌状况不正常，也可能是患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也可能是卵巢雌激素分泌过多所致。可以到医院做激素六项检查、妇科彩超检查等检查。如果患者现在有盆腔炎等病症，那么在短期内要注意个人卫生，可以在医生的指导下服用一些消炎的药物。
保持饮食均衡，补充矿物质钙、钾及镁矿物质。保持温暖，应多喝热水，也可在腹部放置热水袋。在月经来潮前几天适当的做运动，多走路或从事其他适当的运动；注意卫生，预防感染。
月经不调经量少颜色深应该是内分泌失调引起，月经不调的原因，情绪异常、寒冷、节食等，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈运动。要有个好的心理状态，每天要有个好心情。
月经不调不可以生吃西红柿，可以加热吃的。为保证饮食的质量，经期，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；可以多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。经期忌吃辛辣、冰冷和刺激性食物。
如果月经没有来推迟一周以上，患者要考虑在之前同房的时候，是否采取了有效的避孕措施，指标来确定是否怀孕，如果指标显示已经怀孕了，当然如果有性生活首先要注意是否是有怀孕的可能。可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。确定是否是宫腔内妊娠进入孕产妇系统管理，定期孕检。
引起月经不调的原因有很多，一般需要进行性激素六项检查以及超声检查的，通常是无需禁欲的，但是进行性激素六项检查需在空腹的状态下进行检查。建议平时要注意休息，避免过劳。
