病人可以适当的多锻炼增加肌纤维的韧性。其次的话一定要少吃甜食，如果妊娠纹过多的话可以到医院，用激光的方式来去除妊娠纹，平时一定要注意饮食清淡，不要吃刺激类食物。
怀孕后，许多女性由于腹部容量增加而出现妊娠纹，这是一种相对普遍的现象。妊娠纹的原因是皮下肌肉组织的膨胀率超过皮肤的膨胀率，从而破裂形成弹性纤维组织。有些人有较轻的妊娠纹，随着时间的延长，妊娠纹呈淡白色。基本上很不明显，有的因为在妊娠期增重比较明显，妊娠纹比较重，多吃点含胶原蛋白多的东西，像猪蹄猕猴桃，经常锻炼一下出去走走，还可以涂抹一些食用橄榄油或精油，或者润肤乳，可以通过激光治疗，一般一次治疗不能达到有效的效果，通过3到5次的治疗，可以明显改善。
怀孕开始长妊娠纹的时间是看个人的，每个人的肤质体质不同，长妊娠纹的时间也是不一样的，两个月是会出现开始长妊娠纹的，孕妇要定期的做好产检，保证胎儿的健康，营养要合理搭配，适量的做点瑜伽运动，是有助于分娩的。
腰部伸展的重力在某些方面可以被稀释。一旦形成了引力拉伸，就没有办法根除。拉伸痕迹可以通过涂抹护肤品或激光去除来稀释。工作得很好。在选择激光手术时，应该去正规的整形美容医院，以保证手术的效果。
妊娠纹可以修复的可能性比较大。
孕期激素改变、子宫增大使腹壁皮肤中的弹性纤维断裂而形成。对于一些不太明显且严重程度较轻的妊娠纹，一般可以使用维A酸类的软膏进行涂抹，每天坚持进行腹部的按摩。有些体质好的孕妇可适当的锻炼，多补充胶原蛋白高的食物，大部分妊娠纹的情况能够通过这种方法自行的恢复。
妊娠纹一旦形成以后是比较难去除的，一般药物去除妊娠纹的效果不是特别好，而且还有一定的副作用，目前去妊娠纹比较有效的方法是采用激光去除，激光疗法是应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，改善妊娠纹外观，效果比较可观，而且相对安全。
