晚上吃葡萄会胖吗??晚上睡觉前吃葡萄会胖吗?。

会员20226157 57岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上吃葡萄会胖吗??晚上睡觉前吃葡萄会胖吗?。
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析: 应该不会,葡萄最大的好处就是能预防和减缓皱纹的出现。
意见建议:还具有减肥的作用。对身体的形态有着很好的帮助,不过吃多了会拉肚子.
相关问答

会,葡萄干主要是用新鲜的葡萄阴干之后制作而成的一种食品。含有的热量非常高,也含有大量的糖分,吃多之后会导致肥胖,主要是因为糖分和热量会在体内转变成脂肪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃葡萄一般不会失眠。
因为葡萄含有助眠激素,比如褪黑素。褪黑素是大脑松果体分泌的物质,有助于调节睡眠,治疗周期性疾病的失眠。但是要控制摄入量,吃得少对睡眠也有帮助,但吃得多有利尿作用,会出现晚上要上厕所的现象。尤其是睡觉前一小时,进食太多,容易出现肠胃不适,影响睡眠。其他水果也是一样的,都可以食用,但是要控制摄入。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡前吃葡萄不会导致失眠。
一般来说,大多数人睡前吃葡萄是不会失眠的。通常失眠的原因可能是多种社会心理因素引起的,如精神紧张、压力过大、神经衰弱、植物神经紊乱等。相反,葡萄中含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素以及微量元素钙、铁、铜、锰等,有助于调理机体代谢功能,改善营养状况,具有良好的补益气血的功效,可以有效的调理机体因气血两虚引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上适量的吃葡萄可以起到镇静安眠的作用,能够补充身体所需要的多种氨基酸和葡萄糖,不但可以增强人体的免疫力,而且可以起到降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意不宜吃得特别多,因为葡萄中的糖分含量比较高,吃的太多有可能会升高血糖,而且可能会刺激胃肠道,引发胃酸胃胀。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上是可以吃葡萄的。葡萄是一种味道非常鲜美的水果,晚上适量的吃葡萄可以起到镇静安眠的作用,能够补充身体所需要的多种氨基酸和葡萄糖,不但可以增强人体的免疫力,而且可以起到降低血压,降低血脂的作用,但不能过量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品,含有丰富的葡萄糖等碳水化合物,另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品,但葡萄糖属于增肥食品,葡萄糖摄入后,除了为机体的代谢活动提供能量外,还有可能以糖原,糖脂的形成存在,诱发肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病