希望可以通过饮用药酒强身健体
肠胃虚弱艾灸神阙可以治好。出现了想上厕所想排便的感觉是艾灸神阙见效的表现，建议病人你继续灸。需要注意，在灸的时候要注意环境的温度，不要让肚脐受热的时候腹部其他地方受寒。
可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。早餐可以吃，小米粥，油煎鸡蛋，炸馒头片，豆沙包，果酱包，酱牛肉，牛奶等。午餐可以吃，米饭，面条，汉堡包，溜肉片，红烧肉，烤鸭，炒时蔬，凉拌西红柿等。晚餐可以吃，稠粥，肉包，瘦肉炒菜等。而在各餐点期间还可以吃一些薯片，蛋糕类的小食品补充热量。
经常拉肚子是脾胃虚弱，溃疡性结肠炎.肠易激综合征等都属于这个范畴，脾虚可以导致肠胃虚弱，多与素体脾胃虚弱，久病体虚，饮食不当，起居不慎等因素有关系的，临床多表现为脘腹胀闷，隐隐作痛，喜温喜按，不思饮食，神疲乏力，少气懒言，大便溏薄，带下量多，舌淡苔白等症状。
如果你肠胃虚弱，并不能依靠中药调理，因为中药只能起到辅助的作用。肠胃虚弱还是以调理饮食以及提高和改善身体素质为主要方法。平时要规律自己的饮食，多吃含优质蛋白比较多的食物。注意多锻炼身体。
胃不舒服大便不成型吃助消化、调节肠道菌群的药物。
肠胃不适、粪便不规则，属于脾胃功能虚弱，这种情况目前在临床上较为普遍，多数是先天所致，也可能是后天不注重饮食，需要保持良好的饮食习惯，避免熬夜，保持愉快的情绪。此外，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于控制病情。
腹泻主要是由于肠胃受寒、饮食不合理、肠胃机能不好等因素所致。主要是因为饮食不洁，吃了一些劣质的食品。不要吃太多的生冷、油、辣、刺激的食品，胃肠道菌群紊乱，肠胃功能不好。
也可能是肠胃感冒或发炎或者是细菌、寄生虫等因素所致。出现这种情况需要及时到正规的医院做一下肠道镜。病情较严重的话，可以在医生指导下针对不同的病情进行处理。
