一般弱精症是指精子的活动力比较低下，甚至是有很多精子是处于不活动的情况下的。而死精子从名字上就可以看出精子会出现死亡的状况。精子会死亡是弱精症和死精子区别最大的地方。
想要观察活精和死精的样子，需要一个显微镜，倍数不用太大有40倍就可以，在显微镜下，像小蝌蚪一样的，尾巴又细又长的就是精子。活的会向前游动，或者原地打转，抖动，死的就像是死鱼一样，飘着不动弹。
精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如果死精子超过40%就会影响怀孕。精子存活时间应保持在6小时，存活率应该在20%以上，如果6小时之内没有存活精子，就会引起不育。
死精症需要药物治疗。食疗的效果并不大，也可以选择中药治疗。治疗用药期间一定要忌辛辣激，忌烟酒！以免产生不良反应，给身体带来二次伤害！及时到医院去就诊，确定病因，对症下药！适当运动，已助于提高自身免疫力。
死精少精可以通过中西医结合的方法，来提高精子的活动度和质量。饮食上要远离烟酒，少吃辛辣刺激的食物，少吃些垃圾食品，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。粗细搭配，饮食宜清淡，还要有营养易消化。
