为宝宝还处于浅度睡眠的状态,因为浅度睡眠的话,会出现眼球不停的转动,眼皮微微地睁开等进入深度睡眠状态的时候,眼睛就自然闭上。但是经常这样子,那也要看是否缺乏维生素,缺钙等。
小孩睡觉说梦话可能是遗传、情绪紧张等原因导致的。
1.遗传:如果小孩的父母或直系亲属有说梦话、梦游等症状,可能会导致遗传,造成小孩睡觉说梦话。此时可以适当注意小孩睡觉时的状态。
2,情绪紧张:如果小孩在白天时情绪紧张,观看了刺激的动画片、电影等,可能会导致小孩的神经系统出现反射性反应,导致小孩睡觉说梦话。
“睁眼睡”在医学上称为睡眠时睑闭合不全。“睁眼睡”的人多数属于病态,时间长了可能对眼睛造成损害。眼睛的睁开与闭合,是由眼部和面部的一些肌肉协同完成的,其中最主要的是提上睑肌和眼轮匝肌的协调性收缩与舒张:提上睑肌收缩,眼轮匝肌舒张,眼睑开大;眼轮匝肌收缩,提上睑肌舒张,眼睑闭合。当两者不能协调工作时,就可能出现即使在睡眠时眼睑依然持续开大的情况,即“睁眼睡”。
小孩晚上睡觉说梦话可能是以下原因导致的:
儿童夜间会说梦话,主要是因为少数脑细胞还在活跃,所以会在睡眠中说话、哭、笑、唱等,主要是因为他们在一天中玩的很开心,或者是碰到了什么恐怖的事情,所以才会说梦话。如果宝宝的病情没有问题,也不用太过着急。在一天中,避免让小孩过度玩耍,或是在小孩受到恐惧时,要给予安抚,让他们获得安全。这样,宝宝夜间说话的次数就会减少,睡眠质量也会提高。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。