小时候因为我有气管炎喘的很厉害去看了医生后医生说我太瘦要补补...

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小时候因为我有气管炎喘的很厉害去看了医生后医生说我太瘦要补补就给我开了补药象青春宝等等结果八岁就开始胖一直很胖我的饭量小时候大现在吃的很少也不饿可是就是胖,我平常运动因为上班的关系比较定时也不太运动我要怎么才能把我的胖减下来~~!
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你好:运动医学家研究发现,大步疾走是最好的有氧运动。长时间的大步疾走可增加体内的能量消耗,促进体内多余脂肪的利用。那些因多食少动而肥胖的成年人,如果能坚持每天锻炼,并适当控制饮食,就能收到减肥的效果。
相关问答

严重,孩子太小,尽快到医院治疗,孩子支气管炎是由于病原微生物感引起的,但是和受寒着凉以及护理不当有很大的关系。但是因为孩子太小了,有些药物不能用,需要在医生指导下口服药物来治疗,如果病情严重需要静脉输液治疗的。注意孩子保暖,不要着凉的,支气管炎一般治疗在十天到两周左右时间,不要带孩子去人流量密集的场所。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

发生支气管炎哮喘的情况很难进行治好,如果是急性支气管炎,可以治好,如果伴发哮喘的情况,可以长期使用药物来进行控制,但是想要治好哮喘也是比较难的。发生支气管炎一定要找出感染的类型,使用药物来进行消炎的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

这种药物具有清热解毒,消肿利水和补虚的功效。对于水肿,黄疸,小儿热疮,痢疾,劳热,疳疾,产后体弱,反胃等症有治疗的作用。而且,青蛙中含有的维生素E和锌,硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌和抗癌的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

气管炎哮喘可以用药物治疗,以抗炎平喘的药物治疗为主。饮食应清淡易消化、低钠的流质食物,在疾病哮喘发作期,水分的需要量增加,要多不错补充水分,用治疗咳嗽气喘、咯痰、易感、身寒肢冷、腰酸肢软、乏力等症状的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎咳嗽的很厉害是可以吃芹菜的。芹菜中含有丰富的维生素和微量元素,具有保健作用。支气管炎患者在饮食方面,避免吃刺激性食物,不要吸烟和吃过咸的食物。使室内环境卫生干净,勤通风可以使用加湿器,保持室内湿度。外出时注意保暖,避免吸入有害气体,产生呼吸道疾病。勤加锻炼提高身体免疫力,睡觉之前可以做一下手心和脚心的按摩,减少感冒的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

吃中药能喝牛奶。在喝中药期间想喝牛奶,必须间隔半小时以上,不可以两者同时服用,会影响肠胃对药物的吸收。不要喝酒,不要喝茶,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷寒凉,油腻的食物,更不要吃鱼虾等发物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。