更年期综合征一般要看身体还有心情等多方面的原因，这种病症没有具体的康复时间，有很多人因为这种病症慢慢的更严重的都很多。更年期综合征，是从45-50岁之间发生的，到时间会自然消失。保持日常饮食、睡眠、工作、活动等生活作息的平静而有规律，避免过度紧张和劳累；增加含有钙质的食物。
要去当地医院找医生对症治疗，费用各地都是不一样的。更年期是指大部分妇女会出现内分泌失调和植物神经功能紊乱等症状。如果很严重，会引起骨质疏松及动脉硬化等疾病，所以在更年期可以用中成药来进行治疗。
治疗更年期综合症用中医治疗是比较好的，中药药剂调理内分泌系统和植物神经功能紊乱，副作用较小，要注意调整心态，多参加一些活动，与人交流，保持心情愉快，加热给与更多的理解和关心。
更年期综合症是由女性呃卵巢功能下降，引起内分失调，而产生的一系列的燥热，烦躁，头晕，出汗，疲劳等症状，更年期女性要注意多参加一些集体活动，多增加身体锻炼，增强身体抵抗力和素质，注意休息，营养均衡。
烦躁出盗汗是更年期引起的内分泌失调。去医院内分泌科就诊，做六项性激素相关检查，然后根据检查结果进行治疗。确诊后，可以口药丸治疗。平时注意休息，戒烟戒酒，避免疲劳和情绪激动，饮食应清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
更年期综合症主要是体内雌激素水平下降，引起的一系列症状，随着时间延长，会自行好转。需要放松心情，多参加户外活动及自己喜欢的活动，多吃豆制品及奶制品，补足谷维素及B族维生素，多晒太阳，必要时服用更年康。
