皮肤状态很差一般需要通过饮食调理、生活干预、医美方法等改善。
1、饮食调理：在日常生活中，饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、辣条等，辛辣刺激性食物吃了之后会对皮肤产生刺激，伴随着毛囊堵塞，可能会伴随着皮肤状态很差，需要在生活中选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等减少对肌肤产生刺激。
2、生活干预：在日常生活中也需要养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，如果经常熬夜可能会对皮肤代谢造成影响，引起皮肤状态很差，需要养成规范睡眠习惯，多去户外呼吸新鲜空气。
3、医美方法：如果皮肤状态很差比较严重时，也可以选择激光、光子嫩肤、超皮秒等方式改善，减少对皮肤产生刺激。
想让孩子的皮肤好一点，所以想通过食物来改善，主要是多吃富含维生素的水果，然后多吃胶原蛋白食品，平时注意皮肤护理，保持清洁卫生，避免过度暴露在阳光下，但也看不到阳光，容易影响身体健康。
几个月的孩子目前皮肤偏黄要检查一下微量元素，看宝宝是否有贫血的现象，营养方面加强。目前有轻微的贫血，要及时补充的，同时要再次检查一下肝功能。体质虚弱，新陈代谢不调，需要增加营养，脾虚以后胃弱，营养吸收不上来。
要多晒晒太阳，多喝点水，多吃一些动物的肝脏，多吃一些蔬菜和水果有助于体内毒素往外排，因为可能是营养不良、贫血、脾胃虚弱，再就是疾病引起的，需要化验肝功是否正常，是否有黄疸，再就是食用过多胡萝卜、南瓜地瓜等引起的。
孩子体质差免疫力低，是要积极的治疗的，首先可以在医生的指导下服用一些增加抵抗力的药物，另外平时的时候也要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力，平时多休息，多吃蔬菜水果，以便补充维生素，不要吃刺激性的食物。
小孩皮肤天生黑想变白，多吃维生素C含量多的食物：猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。充足的睡眠：研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来。
