运动过度导致小臂肌肉拉伤

匿名 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
运动过度导致小臂肌肉拉伤
想得到怎样的帮助:

该怎么办?注意什么?喷云南白药有用么?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:肌肉拉伤和软组织挫伤: 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
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吴健广 天津中医药大学中医科
擅长:中风、呼吸疾病
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病情分析:您好,首先局部冷敷包扎,注意休息不要有剧烈运动,24小时之后可以按揉受伤的组织周围,促进血液循环,通经活络。
意见建议:云南白药具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿之功效,可以喷一些,另外还有很多外伤用的软膏药物,效果都差不多都是活血止痛,痛经活血,促进恢复的药物。接下来主要就是休息。
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费扬 铁力农场社区诊所皮肤科
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 你好,这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的,
意见建议:建议:一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
相关问答

小臂肌肉拉伤可通过以下方式进行处理:
出现小臂肌肉拉伤情况的患者,可以带上一个支架,局部或悬吊患肢,这样可以在一定的程度上保护患肢。一般情况下,要进行7-10天的防护。当出现局部严重肿胀时,要做手指的屈伸运动,通过肌肉的收缩的方式来挤压血管,促使静脉回流,同时还可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、活血祛瘀胶囊等药物来缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打封闭的作用是可以起到消炎止痛,解除痉挛等作用,另外肌肉拉伤的病人,还需要严格的注意休息保护的,因为活动太多,不利于损伤修复,会出现反复拉伤,伤后48小时可以上热敷,可以外用活血化瘀的膏药,慢慢就会好起来的。对于肌肉拉伤的部位,如果条件允许,可以适当将该部位抬高,这样可以有效防止充血、体液组织渗出等情况的发生。而且,在抬高受伤部位以后,该部位的肌肉也可以得到放松,减少受力,可以有效缓解疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉拉伤是种软组织挫伤。肌肉拉伤是一种常见的软组织挫伤,一般在24小时内,可以通过冰敷来缓解肿胀,达到止痛效果。同时还可以适当的抬高病人,这样可以促进血液和淋巴液的回流,缓解肢体的肿胀。肌肉拉伤部位可以使用弹性绷带进行包扎,并且要注意不要下床走路和负重,以免肌肉拉伤。在运动的时要量力而行,不要做出一些过量行为,毕竟人体的承受能力是极为有限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是单纯的肌肉拉伤,冷敷在应急处置过程中效果是很明显的,用毛巾包裹冰决冷敷,用绷带适当用力包裹损伤部位,过了24小时局部地方可以热敷。如果疼痛明显,还可以使用乳膏局部涂抹。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩肌肉拉伤症状如下:
儿童出现肌肉拉伤后,会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重,还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤,比如高空坠落,或者是打架,肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性,从而产生炎症性细胞因子,例如前列腺素,会刺激周边的神经,从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损,会导致局部出血,局部肿胀,局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重,造成了骨骺的损伤,疼痛会比较明显,一般都是需要做手术的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。