2012年5月检查过
问是否能吃钙片
血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物，需要吃控血压和血糖的药物。
如果是高血糖的人，一定要避免食用含有大量糖份的食品，比如面粉，或者是含有大量糖份的蔬菜，都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素，纤维素和微量元素的食品，特别是富含钾元素的食品，对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压，服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。
平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。
血糖高和血压高可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，尽量不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。
血压高和血糖高通常没有直接的、必然的关系。
在临床上，血压高和血糖高通常不存在直接的相关性，但肥胖患者往往会同时患上糖尿病和高血压，提示血糖高、血压高的情况有一定的遗传基础。此外，由于血糖高的患者的血管对血管紧张素的反应非常灵敏，同时还会对肾脏造成损害，从而导致血压上升。另外，高粘稠度、血管壁损伤、血管阻力增加等因素也会导致糖尿病患者的血压升高。因此，在日常生活中，患者要注意监测血糖、血压，还要注意控制血糖及血压，饮食可以选择低盐、低脂、低糖的食物，平时要多运动，多吃新鲜的蔬菜，以起到降压、降糖的作用。
血压高的人可适当吃点羊肉，不要多吃就可以，羊肉内火相对比较重，高血压的人应平时的饮食要清淡为主，但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大，但是不要多吃，还是多吃青菜水果对身体有利。
高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西，吃了以后可能会导致高血压疾病加重，甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣，辣虽然能够排除身体的湿气，但是却会造成高血压加重。
可以吃三七的，不要多吃，而且三土并没有降低血压的作用，高血压病人首先要通过降压药物来平稳的控制血压，药物的确是不能够乱吃，结合降压的药物进行治疗，如果不平稳的控制血压，会引起很多并发症的发生。