可能是手放的姿势不对。当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，如果是颈椎病，也可能会造成手发麻。如果痛可能是由于痛风所致，可能是因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经。
是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的，注意颈椎养护，适当地按摩理疗可以缓解不适。会导致颈部肌肉和韧带劳损，组织产生无菌性炎症，对其周围的神经和血管产生刺激，出现不适。
脚发麻是指由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。气血虚的人也经常容易发生腿脚发麻。是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊。
左脑发麻考虑是脑部短暂性缺血，脑供血不足引起的，容易出现在过度疲劳的人身上，可以口服药物缓解。或是睡觉姿势不合适引起的，如长时间偏向于左侧睡觉，会给左侧头部带来神经压迫和麻木感，不利于左脑部位血液循环，从而引起发麻。
有可能是因为颈椎病压迫神经所致，也可能是因为胳膊受压或保持一个姿势过长引起的。一般认为是因为气血虚所致。考虑到年纪，应该尽量少做需要长时间低头的工作，做一些针灸理疗，或吃一些补益气血的药物。
