有没有事..
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
已经可以出去玩了。已经结痂好的就差不多了，不影响正常生活了，但时期容易传染给别的孩子，所以还是尽量避免去人多的地方玩耍。一定要多喝水，不要用手扣，一定要让结痂自行脱落。主要是怕感染，留下疤痕！可以熬点绿豆粥或者是西瓜汤。或者是多吃西瓜都有清热解毒，下火的作用。一定要注意卫生，不要玩的时间太长。
带状疱疹主要由免疫力下降引起，同时也可能被其他人感染。首先，多锻炼以增强免疫力。如果周围的人有带状疱疹，他们应该被隔离。他们可以吃玉屏风散来增强抵抗力。他们还应该注意白天休息，不要熬夜，并且在白天多吃富含维生素C的蔬菜、水果和肉类。
皮肤长痘可能是你身体的内分泌失调引起的，皮肤暗黄跟你每天熬夜压力大也有一定的关系，暗黄长痘首先最重要的就是调理自己的身体，建议不要乱用涂抹容易引起脸部皮肤感染的。可以去当地的医院做个详细的检查，对症调理身体痘痘慢慢就会消失的。
脸色阴沉，失眠有以下几个原因：
1.这是由于长期熬夜、酗酒、过度劳累等因素造成的。
2.吃太多富含胡萝卜素的食物。如胡萝卜、芒果等。
3.大量使用色素丰富的药物（如四环素、呋喃类药物）。平时最好多注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参与运动，保持积极的生活态度。如果有不适，请积极接受治疗，遵守医生的指示，以免病情拖延。
主要考虑是因为长时间生活作息不规律或者本身有贫血导致的，中医方面主要考虑是气血不足为主，平时也可以适当吃些补气血的药物，具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。平时多锻炼。
