坐时间长了，血液循环受到影响、神经受到卡压，下肢出现一过性的功能障碍，感觉有点麻，站起来活动能缓解。坐时间长了，麻的症状通过活动不见缓解，腰椎间盘突出压迫神经造成下肢麻的症状的可能性比较大。
舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，导致舌苔变厚。如果生活工作压力大，精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下，容易导致上火，使肝火旺盛，出现舌苔很厚的情况。此外，长期进食辛辣油腻、不易消化的食物，容易导致消化不良，使胃火上升，出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题，多见于脾胃虚弱，痰湿，湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物生冷硬的食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理。
脚腿浮肿是由于长时间一个姿势，比如坐立站立以及长时间行走，会导致血液回流障碍，引起局部肿胀。如果有静脉曲张的话这种现象会更加明显，本身静脉没有静脉瓣，不能够有效的抗静脉反流。所以会导致腿脚浮肿更加严重。有一些患者是心脏衰竭导致的心脏能力减弱，从而导致腿脚浮肿。还有可能是肝肾功能疾病导致的低蛋白血症引起腿脚肿胀。
舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。
