怎么才能解决我这些问题呢
考虑应该是胃肠功能紊乱引起的症状。可以去做个肠镜和直肠指诊检查，然后对症治疗，期间不要盲目的吃药，首先考虑是不是由于脾胃不和，胃肠功能紊乱，肠道炎症等原因引起的，如果确定是肠炎要选择敏感药物联合用药，效果会更明显。
小腹胀大便拉不干净可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，出现这种情况可能与肠道痉挛、肛门括约肌功能失调有关。肛门附近有没有肿块、疼痛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等，还需要做大便常规，确定有没有明显的病原菌感染。也可以做肠镜检查，看有没有实质性的炎症、溃疡、息肉、水肿、糜烂等，依据检查结果，进行针对性的处理。
在病因上分为功能性便秘和器质性便秘两种，功能性便秘，可能与进食纤维素食物少、精神因素等有关，干扰了正常的排便习惯。器质性便秘，可能是肠管器质性病变、直肠或者是肛门病变等引起的，以上病因导致粪便不能有效地刺激直肠壁，肠道的蠕动过程减慢，进而不能将粪便排出。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，体内宿便和毒素可以通过药物治疗、日常护理等方式来排出，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者需要排出体内宿便和毒素，患者可以遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物，以促进胃肠道蠕动。
2.日常护理：如果患者体内有宿便和毒素，患者可以通过日常护理来促进其排出。患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝一些温水、蜂蜜水，以改善胃肠功能。此外，患者可以适当地按摩腹部，以促进大便排出。
考虑是痔疮引起的，不良的饮食习惯，习惯性的便秘都可以引起痔疮，初期可以用相关的药液清洗肛门，抹点相关的药膏，饮食一定要合理规律，多食用些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，多吃些有营养的食物。
一般情况下，月经好久都不干净有以下几种原因：
如果患者患有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会导致子宫异常出血，出现月经量增多、月经不调、经期延长等情况。
如果患者月经期肾功能不良，身体处于疾病的透析期间，或吃了抗凝血的药物，也可能会出现经好久都不干净的情况。如果是盆腔炎性疾病，需要抗感染治疗，患者可以在医生指导下口服头孢类抗生素、红霉素类。也可以在医生指导下口服短效避孕药治疗。
