h7n9禽流感的传染性强，免疫力低下的人与H7N9禽流感的携带者接触或者玩耍时，就可能会被传染。在日常的生活中，避免到人群密集的地方玩耍，出门时记得戴口罩，注意个人的清洁卫生，平常要加强运动，早睡早起，按时吃饭，来提高机体的免疫机制。
不一定是h7n9流感，很有可能是因为日常生活中不注意保暖着凉引起的，我们可以通过疏风散寒、发汗解表的药物来缓解病情并治疗。通常我们可以选择伤风感冒颗粒、感冒软胶囊等。并且在日常生活中要避免吃生冷辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，补充好每日水分，加强锻炼来提高自身免疫力，尽量保证正常的睡眠时间，不要熬夜。从而避免病情的严重，并加快自身的康复。
H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰，可以伴有全身的症状，比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适，重症病人病情发展比较迅速，会发生重症的肺炎ARDS等，体温大多持续在39℃以上，伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰，即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。
不要太担心。禽流感病毒属于一种抵抗力相对较差的病毒。在自然环境中，存活时间不超过1天。鸡蛋上没有这种病毒。此外，即使有这样的病毒，它也会在长期储存后自然死亡。此外，病毒主要通过呼吸道传播，而不是消化道。所以不小心吃了一点生鸡蛋是没关系的。
高血压危象是指收缩压超过220毫米汞柱以上。当血压过高时，会容易引起眼底出血，脑出血等疾病。随时会危及生命，控制血压后，病情可迅速好转，但如果抢救措施不力，可导致死亡。保持足够的睡眠，参加力所能及的工作。
舌头上像是长了肉粒一样应该是可能是舌乳头发炎引起的。所以就要去医院的口腔科检查一下，明确诊断。确诊是舌乳头状瘤，需要手术切除，术后送病理检验，在进一步进行明确诊断。
