突然喜欢吃甜食，可能是由于身体缺乏某种元素，甜食里面含有维生素B族，以及微量元素，脂肪，蛋白质，碳水化合物等，由于身体里缺乏，导致喜欢吃甜食。还有可能是情绪引起的，这样可以达到放松心情的作用。
喜欢吃甜食，一方面考虑是个人习惯性的问题，另一方面也考虑可能是疾病的原因。甜食可以让人感觉到身心愉悦，但另一方面也考虑可能是b族维生素缺乏，或者是内分泌激素失调等导致出现的症状。必要时可以进行微量元素的检查，以及进行内分泌激素的化验检查。
睡前吃甜食睡不着觉的原因如下：
1.糖是人体所需的最基本、最简单的碳水化合物。能迅速为人体提供能量。但是最近的研究表明，10人中有7人在睡觉前吃糖果棒等垃圾食品，导致10~300人整夜睡不着觉，做噩梦。专家推测，高糖水平会在大脑中产生大量脑电波，导致噩梦。
2.晚上吃甜食，身体容易加速老化。因为吃太多含糖的食物会使身体氧化，所以身体容易老化。因此，不要总是吃甜食，最好不要用蛋糕等食物代替股票。另外，晚上吃甜食容易得高脂血症。总之，最好快点改掉这个坏习惯。这样做不仅有害健康，还会产生蛀牙。
营养物质的缺乏比如缺乏矿物质铬，机体摄入的糖分无法正常代谢导致细胞缺乏能量，出现喜食甜食的症状，维生素缺乏会出现糖水化合物不能正常代谢，使机体处于补充糖分的状态。
怀孕后期突然喜欢吃甜食了是一种本能的反应，吃些甜食之后，身体里的血糖含量升高，胰岛素就会将其转化为身体的能量，身体的能量越充足，但是要适量吃，吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就会越高，血液水平过高时，会影响胎儿的生长环境。
一般情况下，吃甜食胃酸可能是因为胃肠功能不好，或者是慢性胃炎造成的，具体内容如下：
吃甜食导致胃酸增加，对于一个胃肠功能不好的人来说会导致胃酸的分泌增加，身体消化道难以做出相应的调整时，不会出现胃酸的情况，需注意胃肠道机能差，长期有胃病的人，就算是少量的吃糖，也会出现胃酸的情况，所以在日常生活中要多吃些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的食品，要保持良好的生活习惯，要有一定的生活习惯，可以服用保护胃粘膜、抑酸的药物。
