考虑可能是活动不慎，导致出现有关节的损伤，同时也考虑可能是有半月板的损伤导致出现的症状，建议还是进行膝关节的ct检查，来明确一下病因。注意减少活动量，适当的进行休息，配合进行局部的理疗等进行调理。
一般情况下，膝关节不舒服但不疼，可以通过以下几种方法缓解：
第一、每日用热水对膝关节进行浸泡。或使用盐袋热敷，可以加速膝关节周围血管网内血液流量，改善关节内结构组织代谢，能够缓解膝关节不适症状。
第二、如果是滑膜炎引起的，可口服镇痛药物治疗或理疗，用药时谨遵医嘱，严重时需手术治疗。
膝盖不痛但感觉不舒服的原因有很多，出现症状时可先行观察，佩戴护膝，如症状无缓解甚至加重，需及时就医，完善检查明确病因，对因治疗，避免耽误病情。
长时间坐着，膝盖会疼痛，可能存在炎症或者类风湿其他关节疾病。膝关节经过长时间的静止不动，会导致血液不循环，再加上膝关节内有炎症，所以就会引起疼痛感。在膝盖没有疾病的情况下，长时间的静止，膝关节处的血液流通缓慢，就会出现麻痹症状，有时范围也比较大，半条腿或整条腿都可能。不宜长时间久坐，一个小时左右活动一下筋骨，有炎症的要及早治疗。
通过置入探头通过直肠乙状结肠，降结肠，横结肠升结肠到回盲部。观察肠壁粘膜是否有病变。一般分为有痛肠镜和无痛肠镜。有痛肠镜，不用麻醉，但是疼痛程度尚可忍受，不至于捅破肠壁。无痛胃镜冲破肠壁的风险会增高。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
