什么是跟腱后滑囊炎

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什么是跟腱后滑囊炎
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俞芳 主治医师 湘雅医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
跟腱后滑囊炎是一种常见的足部软组织疾病,主要发生在跟腱后方。跟腱是人体最强壮的肌腱,连接小腿肌肉群与跟骨,承受着行走、跑步等日常活动中的巨大张力。在跟腱与跟骨之间分布着几个滑囊,这些囊性结构起到缓冲和润滑作用,减少肌腱与周围组织之间的摩擦。
该病的主要病因包括慢性过度使用、不合适的鞋子、肥胖以及跟腱周围组织的退行性变。长期穿着硬底鞋或高跟鞋,可能导致跟腱后方的滑囊反复受到摩擦和压迫,从而引发无菌性炎症。患者常表现为跟腱后方肿胀、疼痛,尤其是在行走、跑步或长时间站立后症状加重,严重时可能出现局部发热或皮肤颜色改变。
诊断主要依靠临床表现和影像学检查。医生通常会进行体格检查,评估肿胀范围、压痛程度以及活动受限情况。必要时,可通过超声或MRI明确滑囊的炎症程度及有无其他并发症。治疗方案包括休息、冰敷、佩戴加宽鞋跟的鞋子、使用非甾体抗炎药以及局部封闭注射等。对于保守治疗无效的严重病例,可能需要手术切除滑囊。
预防措施至关重要,建议选择合适的鞋子,避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋,控制体重以减少跟腱负担。同时,避免过度运动或突然增加运动量,运动前充分热身,运动后及时进行拉伸和放松。如果出现持续性的跟腱后方疼痛,应及时就医,以免延误治疗导致慢性病程。
相关问答

一般跟腱后滑囊炎可通过应用药物、物理治疗等医治。跟腱后滑囊炎是一种由滑膜囊引起的一种长期的、无菌的炎症。在治疗上,局部红肿热痛,可以口服非甾体类的抗炎药,既可以减轻局部的炎症,又可以减轻疼痛,还可以外敷消肿止痛的药物,还可以配合其他的物理疗法,比如红外、微波、超短波等,可以促进局部的血液流通,加速感染的发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟腱后滑囊炎一般是由某些慢性损伤导致局部无菌性炎症。
这种病主要表现为跟骨骨刺或关节囊内积液,疼痛及行走困难等症状。能自行治愈,但前提一定是休息,尽量少动、少参加跑步、爬山、跳跃之类的剧烈运动。如果在伤处周围有肿胀的话,可使用针灸或拔火罐来治疗。通常可做一些局部热敷,每次敷20~30分钟,每日敷贴2次,可改善局部血液循环,加速它的自行恢复。

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经过系统干预,跟腱后滑囊炎通常能好。
跟腱后滑囊炎的发病原因通常是跟腱后面的滑囊经常被挤压、摩擦,例如穿着太紧的鞋,或者连续的剧烈运动。跟腱后滑囊炎的症状通常是局部肿胀、疼痛,经过系统的治疗,患者通常可以康复。在急性期时,可以通过滑囊穿刺抽液,还可以在滑囊内注入消炎镇痛的药物,同时可以服用消炎止痛的药物,同时还可以通过局部的热敷和按摩来改善。

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引起跟腱后滑囊炎通常是经久摩擦、经久挤压等因素引起的。
跟腱后滑囊炎这一现象在部分运动员群体中较为普遍。跟腱后滑囊炎这一病症主要是跟腱部位经久摩擦、经久挤压、引起滑囊刺激、炎症反应、无菌性炎症。发生跟腱后滑囊炎这一病症时,可通过某些物理治疗手段,如适当给烫洗、局部热敷、局部给按摩等,促进血液循环,有助于改善病症。此外,出现跟腱后滑囊炎这一病症,若疼痛较为严重,病人还可考虑采取局部给封闭注射的方法治疗,若仍无法缓解,在考虑给以手术处理措施,进行局部切除即可。

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跟腱后滑囊炎最常见的表现就是疼痛,这种情况会导致患者的踝关节的正常运动,进而会影响患者的正常功能。
如果要进行跟腱后滑囊炎的康复,最好的办法就是加强睡眠和保护,运动过多会加剧患者的病情,影响到患者的康复。此外还可以每日进行一次水洗,同时还可以使用活血化瘀的中药,就会有很好的疗效。对于贴药不敏感的患者,可以在局部涂抹活血化瘀的膏药,同时还可以服用非固醇类止痛药和活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、烧烤等物理疗法来进行。

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跟腱后滑囊炎患者行走时会有跟后疼痛。
跟腱后部的滑囊炎,是由于跟部的滑囊在蹲起、跑跳、登山活动时,由于受到的压力和摩擦力的影响,会出现水肿、增生和无菌性的炎症。因此在晚期行走时,跟腱很可能会压迫发炎的滑囊,导致跟后出现明显的疼痛。因此,患有后滑囊炎会引起行走的痛苦,长期行走也会引起脚踝的肿胀和痛苦,严重的会影响到患者的正常脚掌的弯曲和承重。

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