出月经不调和痛经伴食欲不振可能是气滞血瘀的表现。可以口服药丸调理一下，注意保持好心情，可以吃一些补品进行食疗。调节饮食和生活也很重要。养成规律的饮食习惯，避免气滞血瘀。
主要与内分泌激素水平紊乱有关。可以到三甲医院妇科去就诊，在医生的指导下做相关的妇科检查，查明原因后，在医生的指导下服用一些调经、催经的药物进行对症治疗。平时注意生活的规律，不要熬夜，保持心情愉快，坚持锻炼身体，要注意饮食，尽量避免吃辛辣煎炸、生冷冰冻等刺激性的食物，平时要有规律性运动，提高自身抵抗力。
指导意见：你好。月经不规律。可以做人工周期。来月经的第五天开始口服克龄蒙。每天一粒，连续口服21天。停药3到7天来月经。来月经的第五天开始口服下一个周期。连续服用3个周期。
指导意见：你好；您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院查激素六项确诊病因再对症治疗，建议保持生活作息规律，少熬夜，平时注意多休息，多吃蔬菜水果，必要时可以服用益母草调理看看。请您对我的回复进行评价
问题分析：您好，月经不规律，考虑可能是神经内分泌失调、或者是生殖器官的炎症，包括青春期宫血，都是这个引起的。
意见建议：应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
问题分析：你好，心情不好，过度劳累，经常熬夜，压力大，有炎症或有其他疾病等都是有可能导致月经不调的。
意见建议：可以吃逍遥丸或乌鸡白凤丸调理月经试试的，不要吃生冷辛辣刺激食物，祝你健康。
