将粗粒的盐炒热后热敷滑膜炎病灶处还是很有效果的，粗盐热敷可以改善滑膜炎的肿胀、疼痛等症状，不过粗盐热敷起不到治疗的作用，粗盐热敷只是辅助治疗起到缓解的作用。
在北京治疗滑膜炎应该选择到公立的三甲医院进行治疗。滑膜炎会使关节受损，影响关节正常活动。三甲医院设立有专科门诊，先进的医疗设备，精湛的医疗技术，能保证治疗质量。
滑膜炎需要对症治疗，一般不会治愈。膝关节滑膜炎是一种慢性的无菌性炎症。多由外伤，磨损，退行性改变引起。可发生于任何年龄段。患者多有局部疼痛，功能障碍活动受限。治疗首选保守治疗，限制剧烈活动，理疗热敷缓解疼痛症状。
小针刀是一种针刺疗法，是一种由针灸衍生而来的治疗手段，是一种微创的疗法，可以提高患者的关节功能。通过放松关节周围肌肉附着点、韧带附着点、关节囊周围的紧张部位，减轻对关节的刺激，减轻关节内的压力，从而达到完全恢复的目的。关节腔积液比较严重，可以通过抽液来缓解关节腔的压力。对于滑膜炎的症状，可以用小针刀进行治疗。
越早发现越早治疗是最好的。可以用中医治疗滑膜炎一般是药物外敷，外敷可以起到舒筋活血、消肿、止痛、活血散淤，祛风散寒等功效，从而来促进膝关节周围的血液扩张而达到促进膝关节的血液循环和淋巴循环，能够快速的消除滑膜炎患者肿胀痛的症状。
