吃过晚饭后胃不舒服胀可能是胃动力不够、脾胃虚弱、胃部疾病等原因导致的。具体内容如下：
胃动力不够、脾胃虚弱等原因可能会导致患者胃不舒服，容易胀，可以服用一些补脾益肠丸、香沙养胃丸、吗丁啉等药物进行调理，同时还要进行体育锻炼，提高免疫力。另外，如果患者是由于胃部疾病导致的胃不舒服、胀，可以服用硫糖铝、健胃消食片、奥美拉唑镁片等药物来改善情况。
晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。
这种症状考虑是早搏的可能性比较大，去医院做一个心电图检查，看一下早搏的数量以及种类，如果只是偶尔的出现一次，应该没有太大问题。明确一下病因。平时要注意放松，不要劳累，避免饮酒吸烟，有助于症状的减轻。
青枣有益胃生津，美容养颜，延缓衰老的功效。还有多种微量元素，钙，脂肪的含量还是比较低的，不会引起发胖。平常要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，避免长时间久坐，多喝温开水，保持充足的睡眠，不要熬夜。
吃完之后尿液浑浊是因为进食过多营养丰富，蛋白质与脂肪类的食物。尿尿有助于维持体内水电解质平衡。当饮食中脂肪和蛋白质含量过高的时候，没有吸收的那一部分，会通过尿尿排出体外。
