我16岁了，身高才1.64，有较轻的o型腿，您看还能治好吗

xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。

一般情况下，成年人患有O型腿完全可以做手术矫正。
成年人可以通过做适当的矫形手术治疗，使O型腿得以矫正。患者在畸形比较严重的地方进行截骨手术，一般可以进行股骨远端截骨手术，或者是胫骨近端进行截骨手术。有的患者出现了严重的o型腿，还可以进行膝关节置换手术，这样可以恢复患者的下肢力线，避免出现严重的活动受限。

孩子出现O型腿，也就是双膝内翻的情况，要结合孩子的年龄和发病的情况综合分析。根据孩子生长发育特点，两岁以前都会出现双膝内翻的情况，是不需要任何处理的。如果两岁以后仍然存在双膝内翻，且有逐渐加重的趋势，则需要进行支具纠正。如果孩子年龄超过5岁，则可以考虑进行手术治疗。

XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形，从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换，通过对膝关节表面的截骨、置换假体，从而恢复下肢力线，从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。
如果是膝盖内翻或是膝外翻，并且有一个很大的角度，那么应该要做外科治疗，最好是到正规的医院进行治疗。

出现o型腿也是可以治疗的，这个疾病主要有可能是由于遗传导致的，如果他平常姿势不良，有可能会导致越来越严重，会影响美观，严重有可能还会影响走路，罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。

一般而言，x型腿、o型腿与出生后的不良生活习惯等因素有一定的关系。对于儿童、青少年、成年人来说，要积极纠正一些生活中的一些坏毛病，比如多做踢毽子、双腿夹物等，或者穿矫形器、足弓垫等。如果腿部的形状会对人体的外观和日常的生活造成很大的损害，需要去正规的医院的骨科或者整形机构进行检查，并在医生的指导下进行治疗。