一般情况下，拉肚子后可以吃清淡的食物，还可以是相关药物，具体内容如下：
拉肚子后患者可以多食用香蕉，因为它富含钾和镁，可以预防因拉肚子引起的电解液失衡，同时还富含果胶，能帮助消化肠道内的水份，从而减少排便的时间。患者还可以吃点盐类的稀饭，可以补充体力。患者也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、氢氧化铝片、硫糖铝片等，有较好的治疗效果。
失眠一般不会引起拉肚子。
失眠会引起头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中，严重影响生活和工作。拉肚子通常是由于饮食不规律或肠易激综合征引起的，也不排除是胃肠功能紊乱或者是腹部受到寒凉所导致。口服止泻药有助于改善症状。失眠患者需要多做有氧运动，增强体质，养成规律的生活习惯和饮食习惯，晚上睡前喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量。
孩子拉肚子时首先要大量喝水或喝淡盐水补液，避免身体脱水，饮食上保持清淡易消化的原则，少吃生冷刺激性食物。
孩子拉肚子，多是由于饮食不节制引起的，如暴饮暴食，进餐不规律，吃得过于油腻辛辣等，都可能加重胃肠道负担，引起拉肚子的现象。拉肚子时要注意体液的补充，防止因大量脱水引起体内电解质紊乱。饮食上多吃软面条、小米粥等食物，这类食物比较平和，不易刺激肠胃。腹泻好转后，要加强饮食营养，补充腹泻期间的营养消耗。
如果拉肚子有加重的倾向，建议使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。该药物具有健脾温中，散寒止泻的功效，这种中药外用制剂，通过穴位贴敷的形式，药物经脐部给药，作用直接，能够快速起效24小时左右，可很好地缓解孩子腹泻以及伴有的恶心、呕吐、腹痛等不适症状。同时还可以改善食欲不佳的问题。
孩子吃了掉在地上的食物后出现拉肚子的情况，一般是因为细菌或病毒感染引起的。当病原体侵入肠道上皮的黏膜细胞，可导致肠黏膜受损，使肠黏膜吸收水分和电解质的能力受到影响，导致肠液在肠腔内大量积聚，导致腹泻，表现为大量水样便。在这种情况下，家长应在医生的指导下给孩子使用适当的治疗药物，如头孢克肟颗粒和小儿泻速停颗粒等，有助于缓解腹泻的症状并改善肠道功能。
此外，家长还可以在医生指导下给孩子口服接种霍乱疫苗，避免这类情况频发，如常见的口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗，此疫苗对产毒性大肠杆菌等多种细菌感染具有较高的保护率，可较好地预防细菌感染引起的腹泻，改善儿童的生活质量，减少抗生素的使用。且口服剂型安全性较佳，是酸甜的草莓口味，孩子喝起来就像喝草莓汁，可较为顺利地完成接种，减少家长的担忧与烦恼。
失眠拉肚子要去医院进行检查和治疗。
因为失眠拉肚子，一般考虑有神经衰弱或者胃肠功能紊乱引起的拉肚子，是不是肠炎，肠道菌群失调，可以去医院通过大便常规的检验确诊，同时需要注意检测有没有其他的慢性病。失眠可以口服中成药或者谷维素进行治疗，拉肚子一般调节脾胃，可以服用补脾益肠丸或者止泻药。需要去医院就诊，明确疾病的类型，然后针对性使用药物治疗。
