正常成年人的总血容量占体重的百分之七至百之分八，相当于每公斤体重70-80毫升。孩子们体内的水分更多，血液总量占他们体重的百分之九十。在70KG人群中，大约5.6L的血液损失，其总血量与体重有关，与死亡风险一样高。无偿献血不会影响身体，而且有助于身体的造血系统。
血浆也是血液的一部分。适当献血不会对身体造成危害，反而可以增强机体的造血功能，降低血液粘稠度，从而预防高血压、高血脂等疾病。但是，体质较弱的人群最好不要去献血。
如果意外怀孕后胎儿不能保留，可以去医院进行人工流产终止妊娠。堕胎时间是怀孕后35到60天。诊断宫内妊娠后尽快终止手妊娠。术时间越早，对身体的伤害就越小。堕胎有一定的风险。流产后必须注意术前检查和抗炎。
蜂蜜泡大蒜可以调理肠胃功能，预防感冒，有效提高免疫力，保护心脑血管，养颜美容，除皱祛痘，蜂蜜泡大蒜不可多食，吃多了会产生一些副作用，青少年一天最适当的食用量是不超过一瓣。因为大蒜中所含的大蒜素具有强力的杀菌作用，足以损害人体的肠胃粘膜。将大蒜头放入微波加热1-2分钟。然后取出，剥皮后放入玻璃容器内。倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止。盖上玻璃容器盖后，放入冰箱冷藏或在常温下保存。一周以后就可以食用了。
中暑分为热射和日射两种。
热射症是因为长期在高温下进行体力工作，体内热量大量释放，从而造成人体温度迅速上升。在初期，患者会表现为大量的汗水，然后是没有汗，然后是气短、脉薄、烦躁、精神恍惚、低血压、最后变成了意识障碍和肢体痉挛。严重者可发生脑水肿，肺水肿，心力衰竭，甚至有致命的危险。日射病是因为阳光直接照射到头部，导致大脑受到伤害，从而导致大脑受到损害，从而导致脑组织发生充血、肿胀等一系列的疾病。症状以头痛、恶心、呕吐、烦躁、意识模糊、痉挛等症状为主，严重者甚至有可能导致死亡。
热射病常见于在高温环境中长时间从事体力劳动者，常见症状有发病早期出现大量出汗，皮肤干燥，呼吸浅快，脉搏细速，血压正常或者减低，神情烦躁不安，意识模糊，可伴有抽搐。日射病常见于高温环境下，无遮挡暴晒后，常见症状有头痛，恶心，眼花，耳鸣，烦躁不安，昏迷，抽搐。
