睡觉磨牙又称夜磨牙，是一种潜在的无意识的紧咬牙。原因多样有寄生虫感染，多见于儿童，由于接触不洁玩具餐具，饮食不干净食物，出现寄生虫感染，导致睡觉磨牙再有精神因素，长时间工作强度高、压力大或精神亢奋、精神抑郁，可以反射性导致夜间磨牙，还有牙齿本身因素，牙齿缺损、龋齿等，导致牙齿不齐。
大脑供血不足头晕常见为椎基底动脉缺血所致。应该注意适当的多休息，平时应该注意躺着，而且应该注意减轻自己的压力，适当的疏通血管，这样才可以帮助更好的改善病情状况。
睡觉的时候会有小指和无名指的手指发麻的现象，一方面是由于气血不足，血液循环不好导致的，另一方面也可能是颈椎病引起的局部压迫症状，能去做相关的检查，明确后再对症处理。
晚上经常做梦，多是由于生活、日常工作、精神压力过大或者过度的思虑、劳累过度所引起的睡眠障碍，属于植物神经功能紊乱失调、神经衰弱，晚上睡觉前不要让大脑过度的兴奋，比如玩过于激烈的游戏、看情节紧张或者恐怖的电影、打牌等比较动脑的活动，晚上可以适当服用热牛奶、苹果，有助于改善睡眠。
多是大病之后气血虚弱导致，常见原因是睡眠不规律，睡前进行剧烈活动影响睡眠，引起睡眠过程中多梦，还有可能是因为工作上的压力过大，导致人的整个精神不能放松导致的。
鼻塞的现象是会引起打呼噜的，宝宝出现鼻塞，可以用棉棒蘸上香油或者是温水在宝宝的鼻孔里转上几圈，这可以缓解鼻塞的症状，鼻塞是感冒的正常现象，在平时注意多给宝宝喝温开水就可以了。
