糖尿病的基本原理就是个性化的，因此空腹葡萄糖浓度在10.0mmol/L，是否严重要看病人的具体状况。
特别是一些有特殊情况的人，比如有低血糖危险的病人，临床上的标准就是要严格控制，通常是在7.0mmol/L以下。另外，妊娠期间的血糖也要控制在5.3mmol/L以下，如果是伴有心脏和肝脏器官器官功能不全的老年糖尿病，那么就会出现低血糖的危险，建议空腹血糖在10.0mmol/L以下。建议患者在日常生活中保持合理的血糖水平。
不是空腹血糖，空腹是指不进任何热量八到十小时，所以如果晚上十点多不要吃东西，早晨测空腹血糖会有影响，严格来说，晚上10点以后就不要进食，测出来的血糖才更为精准。
血糖九点多还是有点高的，也不是非常严重，不过出现退凉症状，主要考虑应该是并发末梢神经病变及微循环不好的原因。这就需要在当地医师指导下调整降糖药物，注意控制饮食，适当运动锻炼，把血糖控制在正常范围之内，减少并发症。
如果空腹血糖超过七，就可以明确为糖尿病的，主要是饮食调理，配合药物共同进行治疗饮食上注意多吃粗粮，少喝汤，同时注意尽量不要吃甜的食物，配合适当的运动锻炼，同时可以配合药物治疗。
空腹血糖偏高是苏木杰现象，如果糖尿病人在夜间监测血糖的时候发现自己频繁的确低血糖，而在第二天早上空腹的时候，就会出现反跳性高血糖，这种就是经常说的苏木杰现象。
可以多吃一些高纤维粗粮的食物，另外要注意通过药物来进行治疗的，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时注意调整好情绪，避免压力过大，而且注意多休息，避免身体过度劳累。
