去中医门诊说是脂溢性脱发，吃了一个多月中药也没好转，感觉没作用，现在就停了。也用过生姜洗发水洗过。
请问我需要怎么办？现在每次看着掉的头发就着急烦躁！
出现头痛有很多病因，比如是神经性头痛还是风寒性头痛的，治疗的方法用药也是不一样的，头痛脱发大概出现多久了。平时需要注意清洗头发，禁止用一些化学制剂，也可以去看看中医调理一下，平时可以多吃一些黑色食物，比如黑木耳黑芝麻等。
应该是溢脂性脱发，主要是因为头皮潮湿，细菌繁生感染引起。一定要控制饮食，不要吃甜食也不要吃过于油腻的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时一定要勤洗头，保持头部的卫生，还要坚持锻炼身体，挺高身体素质，饮食方面要多吃清淡的食物。
如果患者出现头痒、脱发的情况，可以通过生活管理、外用药物等方式来改善症状。具体分析如下：
1.生活管理：患者应该做好生活管理，使用温和不刺激的洗发水清洗头发，有助于保持局部的清洁卫生，能够减少头皮油脂的堆积，预防细菌滋生，从而改善症状。
2.外用药物：如果患有脂溢性脱发，也容易引起瘙痒、脱发等不适症状。患者可以遵医嘱外用硫软膏、米诺地尔搽剂等药物进行治疗，能够消炎、促进头发生长的作用。
通常，头痒出油脱发可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：头痒出油脱发可能与先天因素、感染、内分泌失调、情绪、皮肤病等有关，患者可以在医生的指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊、复合维生素B片等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者出现头痒出油脱发时，还可以采用长波紫外线、窄谱中波紫外线、光动力疗法等物理方法进行治疗，一般能够改善脱发，日常生活中需注意，避免戴帽子、戴头巾等遮盖头部，阻碍毛囊正常呼吸。
出现脱发的症状一般属于神经紧张或肾气不足引起的，使用些防脱发的洗发水洗头试试效果，平时多注意休息和保持充足的睡眠时间，多放松心情，感觉压力大可以适当的多做深呼吸的动作缓解一下。
一般情况下，头皮痒、脱发厉害可以通过药物治疗、生活管理等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：头皮痒、脱发厉害可能与毛囊炎有关，患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
2.生活管理：患者需加强生活管理，保持个人清洁卫生，避免使用刺激性的洗发产品，保持饮食清淡。
