右侧肌肉拉伤主要表现为：
1.右侧腰部剧烈疼痛，这种疼痛会导致患者无法坐直或站不稳，腰部疼痛需佩戴腰部护具进行固定保护。
2.腰部活动受限，导致右腰肌肉拉伤后的弯曲和挺腰、腰部的侧屈都会明显的降低。腰部的任何运动都会导致腰痛的加重。
3.腰部肌肉拉伤后，肌肉会出现反射性的痉挛紧张，从而导致脊柱向右弯曲。
肌肉易频繁拉伤，很可能是因为生活习惯和工作姿势不佳，例如，走得时间长，重复某次行动，这一状况可使肌肉一再萎缩和局部充血，水肿构成无菌性炎症。
如果时间长持续还会导致肌肉的疲劳，导致肌肉力量减弱，则在此背景下，则易发生肌肉频繁拉伤。第1次肌肉拉伤后未给予正确，及时地处理，开展固定所需时间相对较少，在此条件下，肌肉很难复原，因此，肌肉中可有大量瘢痕组织增生，亦对肌肉愈合不利。当受到微小外力时，还可发生肌肉重复拉伤，因此可有局部疼痛和功能障碍，因此，肌肉拉伤后必须取正规的方法，正确而又及时地采取了处理。
没干活腰肌肉拉伤的原因可能有动作幅度过大、负重、不良姿势等，具体分析如下：
1.动作幅度过大：如果患者在进行伸懒腰、打羽毛球等运作时，动作幅度过大用力后也会出现肌肉拉伤。
2.负重：如果患者突然躯干前倾，导致腰肌突然负重，超出本身的负荷，可能会导致至肌肉拉伤。
3.不良姿势：如果存在不良坐姿、走姿等习惯，长此以往可能会造成局部肌肉不均衡，容易在走路、运动甚至咳嗽时拉伤肌肉，造成没干活腰肌肉拉伤的现象。
一般情况下，肌肉经常拉伤的原因包括以下几种：
第一、肌肉本身力量不足，无法对抗外力牵拉，故此容易发生意肌肉拉伤，表现为肌肉疼痛以及活动受限，常见于女性及老年患者，此类患者平时肌肉锻炼不足，肌肉强度较弱。
第二、缺乏微量元素，患者需适当用些补钙的药物治疗，如碳酸钙D3片，适当服用些蛋白质粉、排骨汤、虾米等有一定效果的。
肌肉经常拉伤，在临床医学上是一种很普遍的现象，导致肌肉经常拉伤的因素有很多，具体因素如下：
首先是旧伤，肌肉劳损后没有得到足够的休息和完全的康复，如果在一些诱发因素的作用下，反复发作，就会导致肌肉劳损。而且，在锻炼的过程中，如果不注意锻炼的话，很容易导致肌肉的拉扯。缺乏钙质、气血淤积、缺乏养分等也是造成肌肉劳损的重要因素。
