想治好这湿热体质
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有：盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。再就是自汗，发生在白天，不因动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
可以适当的补充钙剂，多参加一些户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，可以吃一些含钙丰富的食物。也可以去医院做相关的检查，确定诊断以后在指导下用药治疗，注意休息，不要剧烈的运动。
容易出汗有功能性的原因和病理性的原因。功能性的也称为多汗症，而且不论夏天和冬天吃饭、做事、可能稍微紧张就汗流浃背就称为多汗症。多汗症可能有一些发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素引起。那么如果说在体温低的情况下也出汗的话，要考虑一种病态可能低血糖引起，甲亢，嗜铬细胞瘤在发病的时候出汗、心慌等，还有糖尿病引起的出汗异常。
一阵一阵出汗的原因有很多，1、阵阵出汗伴有神疲乏力，面色少华而易感冒等为肺卫不固，可以口服玉屏风颗粒、桂枝颗粒。2、汗出伴有心悸乏力为心血不足，口服人参归脾丸。3、汗出伴有五心烦热、盗汗、口渴等为阴虚火旺，口服知柏地黄丸。4、汗出伴有烦躁不安，小便黄赤为肝胆湿热，口服龙胆泻肝丸。一阵一阵汗出需要查明原因，对症治疗。
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另外是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。建议您应该到当地正规医院系统的检查一下，如果没有问题最好，如果发现异常问题应尽早开始治疗。
一阵一阵出汗的原因有很多，1、阵阵出汗伴有神疲乏力，面色少华而易感冒等为肺卫不固，可以口服玉屏风颗粒、桂枝颗粒。2、汗出伴有心悸乏力为心血不足，口服人参归脾丸。3、汗出伴有五心烦热、盗汗、口渴等为阴虚火旺，口服知柏地黄丸。4、汗出伴有烦躁不安，小便黄赤为肝胆湿热，口服龙胆泻肝丸。一阵一阵汗出需要查明原因，对症治疗。
