考虑是足底筋膜炎，常见于站立或行走过久，导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症，进而出现足底及脚掌部疼痛不适。还有跟腱炎，疼痛部位在足跟部后部为主，也就是跟腱止点位置。常见运动时急性损伤后，处理不当，残留慢性疼痛。发病时可出现压痛明显，寒冷刺激后加重，在跑步等剧烈运动时加剧。
应该是软组织挫伤，症状会有脚后跟肿胀，伴有疼痛出现。如果疼痛的剧烈，应该去拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事，可以吃点活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意饮食以清淡为主，多休息，少活动。
问题分析：你好，如果身体没有其他不舒服，这种情况可以继续观察。不过重点看有无骨折的可能性，对于损伤部位。应该拍X线片确定一下是不是真的没有问题。
指导建议：如果有胸腹部疼痛不适史，还需要警惕内脏损伤的可能性，比如肝脾损伤问题。可以通过彩超确定。别的检查一般不需要，没有伤到头部或者脊柱，可以不检查。
可以到当地正规医院骨科就诊，在医生的指导下口服消炎止痛的药物。如果不想服用药物，也可以用温热水浸泡一下患足，一般20～30分钟左右每次。也可以外贴一些消炎止痛的膏药。建议平常避免穿高跟鞋。
问题分析：根据您的描述，目前不确定您具体什么样一个情况，您得需要去医院进行相关检查，例如拍片检查和查体检查，根据检查出来的结果再考虑针对性的对症处理。
指导建议：那您把之前的检查报告单拍个清楚的图片全部上传一下，也有助于为您更好的解答问题。
压缩性骨折自己不会好。压缩性骨折多见于干骺端、松质骨等部位，例如脊柱椎体、根骨等。因为这是一种松质骨，如果没有足够的力量，就会被挤压，从而导致骨折。压缩性骨折可以自行修复，但是可以分为正常愈合和畸形愈合。压缩性骨折不可能自己复原到原来的高度，因此需要进行外科或手法复位，以使受压的骨头尽可能地还原成原来的形态。在没有专业治疗的情况下，压缩性骨折是不可能复原的。
