一般情况下，胃寒的患者喝红糖水可能会有一定的作用。
但是考虑红糖水的作用是比较微弱的，对于轻症胃寒的患者可能会比较有效。红糖对于改善胃寒是有帮助的。因为红糖是属于性质温热的一种糖，它具有活血化瘀，温经散寒的作用，治疗胃寒也是可以经常的喝点红糖水。还可以在熬制红糖水的同时把里面放点生姜，大枣，这样具有健脾养胃，温胃散寒的作用。
天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
一般来说，胃寒、胃胀，可能是因为风寒湿之气侵入体内所致，所以，温中散寒、化湿除胀是首要的。首先是通过最基本的局部热敷来减轻，如果不能达到很好的效果，可以在医生的指导下配合艾灸、拔罐、烤电等方法进行，主要是选择天枢、梁门、神阙、中脘、建里等穴位，通常具有散风寒、除湿气的功效。此外，可以在医生的指导下口服具有温中健胃、消食除胀的中药，例如：黄芪建中汤、小建中颗粒、保和丸、达立通颗粒等。
新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
在临床治疗疾病时，用量一般在10克左右，但是和所有的中药一样，具体用量得需要根据疾病的严重程度以及季节、体重等多方面综合考虑。砂仁性温、味辛，入脾、肺、肾经，可以治疗湿阻中焦，脘腹胀满以及寒湿困脾引起的恶心呕吐等，也可以用于治疗怀孕胎动不安等。
在临床治疗疾病时，用量一般在10克左右，但是和所有的中药一样，具体用量得需要根据疾病的严重程度以及季节、体重等多方面综合考虑。砂仁性温、味辛，入脾、肺、肾经，可以治疗湿阻中焦，脘腹胀满以及寒湿困脾引起的恶心呕吐等，也可以用于治疗怀孕胎动不安等。
