醋水泡脚可以改善睡眠、促进人体的血液循环、解除疲劳、改善手脚冰凉的症状，还可以缓解四肢发麻。对皮肤癣，脚癣，脚气等有缓解作用，可以预防感冒，提高人体的免疫能力。
白醋有消炎杀菌的作用的。使用醋泡脚的方法能够杀菌消炎，对于明显的皮肤瘙痒的治疗都有很好的效果，避免出现皮肤粗糙和蜕皮的现象，对于后脚跟疼痛的缓解有一定的作用。白醋泡脚可以促进局部血液循环，配合脚底按摩效果更好。
用醋泡脚对治疗脑梗，效果还不是很肯定，也没有相应的临床证据可以验证用醋泡脚对改善脑梗有效果。所以还是不要长期的依赖这种方法，如果想改善脑梗后语言不畅的症状，可以多吃一些对脑组织有利的食物或者是药物，生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物。
很有可能患的是湿疹，建议尽量避免接触可疑的过敏原如可疑过敏的化妆品，尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配平，养成良好的习惯。
适当的辣椒可以起到消除皮肤细菌，保洁皮肤的作用，因此是可以用辣椒水泡脚，但是其实一般选择花椒或者生姜，因为辣椒如果其实对于皮肤刺激比较大，如果辣椒加入比较多，容易导致皮肤出现刺痛感，严重可能会出现轻微烫伤。
