高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
一般来说，高血压不可以吃羊肉。具体分析如下：
羊肉是一种温和的食物，高血压患者吃羊肉，可能会出现心烦意乱、舌红肿、舌生疮、加重高血压、感冒发热、腹泻、牙疼等症状时。而且羊肉中的油脂含量比较高，容易引起血管动脉粥样硬化，从而引起血压的持续上升。因此，有高血压的人不可以吃羊肉。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
一般情况下，各种降血压的药都会有副作用，具体分析如下：
比如利尿会降低血液中的钾，从而引起低血钾。贝塔受体阻断药如果长期服用，会导致心动过慢，房室传导受阻，会导致四肢发冷、间歇性的跛步，还会引发支气管哮喘等症状。因此，心跳缓慢、有心脏病、有哮喘的患者不能服用。血管紧张素转化酶抑制剂的副作用是肾功能下降，钙拮抗剂类的降血压药经常会有一些副作用，比如脸色潮红、头痛、心跳加快等，一般情况下服药一段时间就会逐渐习惯，需要密切关注服药后的副作用。
高血压病人多存在同型半胱氨酸升高，补充叶酸后有助于降低其水平，降低发生脑梗塞或者脑出血发生率。因此，同型半胱氨酸检查，是不可或缺的检查项目。当其数值高时，可补充叶酸，剂量约5毫克，每日2次，可以口服。当然要注意，大量补充叶酸，会影响锌代谢，此时还要补充维生素B12。尤其巨幼细胞贫血者，更是如此。
一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
