下巴起很硬的痘痘，建议用硫磺皂清洗面部。
如果痘痘发白，可以使用专业的挤痘工具，将它挤掉，但要注意预防感染，但是如果痘痘没有发白，建议不要用手去挤它，避免痘痘感染，可以涂抹一些消炎药膏来消除痘痘。
在平时不要熬夜，避免吃辛辣刺激的、油炸食品，要多喝水促进新陈代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。必要时对皮肤进行一些保养。
痘痘一般是指痤疮，脸、下巴起痤疮，患者可以通过生活管理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.生活管理：脸、下巴起痤疮，患者需加强生活管理，保持患处清洁、干燥、加强防晒工作，饮食注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2.药物治疗：脸、下巴起痤疮，患者还可以在医生的指导下，根据具体病情，局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
下巴起痘痘可能是以下几种原因造成的：
一、子宫、卵巢等生殖系统功能不好，内分泌失调所致。
二、脾胃代谢不好，体内垃圾不能排出引起体内毒素堆积，而使下巴出现痘痘。
三、肾功能不好，肾脏分泌合成一些物质，这些物质可调节内分泌，肾功能不好，内分泌代谢紊乱会导致下巴长痘痘。
患者可以用硫磺皂清洗面部两次，硫磺皂不但能清洁皮肤还能杀虫、抑制皮脂腺分泌，保持心情愉快，不要熬夜，适量补充水分和维生素，有助于病情恢复。
一般情况下，下巴起痘痘可以通过使用药物、日常护理等方式进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者下巴起痘痘，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克痤隐酮乳膏等药物来调理，以进行抗感染治疗，也可以在医生指导下服用异维A酸胶丸、二丁胶囊等药物来减轻痘痘红肿、疼痛等症状。
2.日常护理：如果患者下巴起痘痘，可以通过注意脸部清洁、清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，以改善下巴起痘痘的症状。
脸上起的痘痘学名叫痤疮，因为好发于青春期所以也叫青春痘。但是青春期之后的病人也可能会出现痤疮，它主要跟体内雄激素水平异常、面部出油过多、皮脂腺导管角化异常、面部有痤疮丙酸杆菌感染，还有饮食、熬夜以及遗传因素等都有关系。
