经常出现头晕考虑与压力大导致的，可以测血压，查脑CT，电子胃镜，排除一下器质性疾病，应该清淡易消化饮食，放松心情，减轻压力，给自己放个假，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，避免劳累。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
头晕按天柱穴，以拇食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作，来回拿动各5-10遍，每早晚各一次，本法对高血压引起的头痛，颈椎病引起的疼痛具有良好的缓解作用。合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，手法以拿捏，点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10-15遍，每日2-3次，本法所称拿虎口，如能经常拿捏，点按此穴，具有清利头目，缓解各头痛的作用。
孕妇经常头晕考虑与高血压、低血压、贫血等因素相关。
孕妇如果出现头晕的情况，需要排除高血压、低血压、贫血等因素，从而导致头晕。如果有什么病症，一定要按照医生的建议进行治疗。此外，怀孕期间如果进食偏少，及激素水平的变化会引起低血糖，就会出现头晕症状。并且孕期如果情绪焦虑、紧张，睡眠不足也会引起头晕症状。
头晕分为对症治疗和对因治疗两个部分。对症治疗，一般选用止晕药物，眩晕可以用药物。头有昏沉感。对因治疗要看病人的头晕是什么疾病引起的。如果是血管病，需要扩张血管，改善微循环。
经常头晕可能是由于多种疾病所引起的，如脑梗死，脑动脉硬化，贫血，脑供血不足，高血压，低血糖等疾病。去医院进行血常规检查，血压检查，脑部CT，MRI，经颅多普勒超声检查，尿常规检查等各项检查。经常头晕也有可能是由于长时间休息不好所导致的，建议平时要注意按时休息，不要熬夜，不要过度劳累。
