不是便秘就是腹泻。可以通过调整饮食、使用药物等方式来治疗。
如果出现腹泻或者便秘等情况，需要多饮些温热的水，同时要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多吃小米粥等滋补脾胃的食品，尽量避免食用生冷的食品，如果出现了明显的不适，最好及时到医院进行肠镜。还可以服用西米替丁、氧氟沙星、甲硝唑等进行药物治疗，日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品。
需要及时到医院做一下泌尿系专科检查，治疗上可以通过相关药物进行治疗，另外平时有空要多起身活动一下，同时要多喝些温水，另外多注意休息，避免过度劳累，并且定期去医院检查等。
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通常来说，最近不是腹泻就是便秘可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是肠胃功能失调，或者是饮食方面的原因。如果早晨空腹喝蜂蜜水，或者是吃了太多的冷饮和润肠的食品，都会引起腹泻。如果经常食用辛辣、过硬的食物，会影响肠道的蠕动，还会导致便秘，可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌、整肠生等药物。
怀孕37周肚脐眼刺痛感可以通过注意休息，调整饮食等方式缓解，具体分析如下：
怀孕37周是足月产，肚脐眼刺痛感可能是因为胎儿入盆，导致腹部韧带拉扯疼痛，从而导致妊娠纹。怀孕后期要注意营养均衡，不要暴饮暴食，以免妊娠纹加重。如果肚脐疼痛有规律，休息5分钟，出现3-10秒的疼痛，可能是产前症状，需要去医院做产前检查，如果出现规律性宫缩，需要住院待产。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了泌尿系感染（尿道炎）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要多多喝水促进排尿，其次可以服用消炎药左氧氟沙星片进行治疗。
