通过肾脏排泄，肾脏是人体最主要的排泄器官，各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外，包括尿素氮、肌酐、尿酸等。通过呼吸系统排出人体的废物和垃圾，因为通过呼吸道可以把人体产生的二氧化碳排出体外。通过皮肤排泄，比如可以排出尿素氮等，可以通过大量运动排汗，也可以排出一定的毒素和垃圾。
清除血液里的毒素和垃圾通过肾脏排泄，肾脏是人体最主要的排泄器官，各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外，包括尿素氮、肌酐、尿酸等。所以，在平常的生活中多饮水，尿液形成量会增加，可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾。
清除血栓的食物有新鲜的蔬菜和水果，富含卵磷脂的食物、含有较多钙物质的食物。血栓多一点的可以使用抗凝药物治疗。平时饮食要注意调理，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物，多以清淡食物为主。
洋葱，玉米，苹果，醋，玉米，油橄榄油都是可以的。重点减少食物中动物脂肪和蛋白质。每次进餐都要严格控制肉类食物。即使是瘦肉也含10％－20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。
血液毒素排除是通过肾脏，肾脏是人体最主要的排泄器官，血液里的代谢废物如尿素氮、肌酐、尿酸等，绝大部分通过肾脏排出体外，充分发挥肾脏的排毒功能，必须保持肾功能正常。同时要注意多饮水，这样尿液量就会增加，毒素就会顺利地排出体外。
