一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。
2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。
有可能是感染和非感染因素引起儿童肠胃功能紊乱，长期腹泻会造成儿童生长发育不良。给孩子服用一些调理肠胃的药物调理好肠胃，孩子的状况就会逐渐改善。不要吃辛辣刺激、油腻以及产气多的食物，尽量少吃酸、冷、生、硬的食物。吃饭的时候不要吃得过饱，要定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，每一顿饭吃的七成饱就可以，饭后可以慢慢的缓解，慢慢的散步。
便常规通常检查消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，肠结核，胃部及肠道肿瘤，肝脏疾病便中胆红素代谢异常，可出现陶土样便，便常规筛查能早期发现肠道是否是细菌，病毒，寄生虫感染。倘若粪便中存在感染，可进一步做便培养。
便常规通常检查消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，肠结核，胃部及肠道肿瘤，肝脏疾病便中胆红素代谢异常，可出现陶土样便，便常规筛查能早期发现肠道是否是细菌，病毒，寄生虫感染。倘若粪便中存在感染，可进一步做便培养。
便秘是因为平时饮食不规律，吃了太多的辛辣刺激性的食物，会损伤肠胃的津液，造成肠道干燥，蠕动缓慢，从而引起便秘。如果是由于肠道干燥导致的便秘，可以通过口服麻子仁丸进行润肠通便，帮助排便，同时还可以使用开塞露进行排便。
患者出现疲倦气短的情况，一般属于气虚导致的便秘，无法将大便排出，可以通过补脾益气的中药黄芪汤、补中益气丸等进行治疗。平时要多做一些锻炼，可以促进肠胃的蠕动，促进排便。
便常规通常检查消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，肠结核，胃部及肠道肿瘤，肝脏疾病便中胆红素代谢异常，可出现陶土样便，便常规筛查能早期发现肠道是否是细菌，病毒，寄生虫感染。倘若粪便中存在感染，可进一步做便培养。
