孕妇可以吃大蒜。大蒜中含有大蒜素和多种生物活性物质，有抗菌、抗病毒、消炎、解毒等功效，孕妇食用后可以增强身体抵抗力，预防感冒以及其他感染性疾病等，大蒜作为日常调味品，具有刺激性气味，能够健脾开胃，孕妇食用后可以增进食欲，促进消化，从而有利于摄取更多的营养。但是要适量，过多食用后容易刺激胃肠道而出现胃痛、胃胀等不适。
孕妇能生吃青萝卜的。青萝卜具有促进胃肠道蠕动，改善肠胀气，防止便秘的作用，同时富含有多种维生素及矿物质，能够补充体内的营养成分。平时要注意休息，均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，少去外面就餐，不要吃隔夜及生冷不卫生食物。多参加户外活动，多晒太阳，多锻炼身体。
孕妇在怀孕早期可以食用新鲜且煮熟后的龙虾。
女性在怀孕后，在饮食上尽量食用一些新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免导致细菌感染引起的腹泻情况。而龙虾这种生物生长的坏境并不是很干净，可能会有细菌、病毒寄生虫的感染，孕妇在食用后可能会导致肠胃道的不适症状，会有腹部疼痛的症状，严重者可能会出现先兆性流产的迹象。
孕妇是可以吃虾的，但是不能多吃，还有就是不要在自助餐厅去吃虾，虽然便宜但是不安全也不健康，因为他们的虾是不太新鲜的，所以想吃可以买一些在家里自己做着吃，这样健康又卫生，而且虾里面有丰富的营养物质，最适合孕妇来补身体，但是不要吃太多。
孕妇是可以吃皮皮虾的，皮皮虾营养丰富，并且肉质松软，容易消化，对于孕妇是补充蛋白质和微量元素的理想食品，如果是过敏体质的孕妈妈，吃皮皮虾，多吃别的营养食物，如新鲜的蔬菜和水果。
孕妇怀孕早期可以使用小龙虾。
由于小龙虾的营养比较丰富，富含蛋白质和其他的微量元素。但是在食用小龙虾时，必须注意将食物煮熟后再行食用，避免导致细菌感染导致影响到胎儿的生长发育情况。还有可能导致孕妇患肠胃炎的情况，严重者可能导致孕妇流产的迹象。所以在孕妇的饮食上除了营养均衡全面，还要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，多多注意休息。
