老年人，天气凉了，经常有痰
请问什么蔬菜和水果可以化痰
老年人咳嗽痰可以进行药物治疗。咳嗽、痰多病因要看是不是气管、支气管感染、化学刺激、肺结核、肺炎等。止咳药只起到缓解作用，并不能完全治愈，需要找原因，然后服用一些药物。羧甲司坦口服液是常用的化痰药物，如果是细菌感染，可给予抗生素。如果是病毒感染，可以服用一些抗病毒药物，肺结核患者要服用抗结核药物。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激性食物。
咳嗽白痰多粘稠应该是湿热之邪，蕴结于肺与中焦所致。还可能是因为痰湿容易组织堵塞气道，阻碍呼吸，所以病人容易出现呼吸不畅。治疗应该以宣气化湿为主，平时可以喝一点麦冬，百合清肺养胃，喝粥的时候可以加些莲子。
一般情况下，老年人腿麻可能是下肢动脉硬化、腰椎间盘突出症等原因引起的，具体内容如下：
1.下肢动脉硬化：如果老年人出现了下肢动脉硬化的情况，由于血管堵塞，局部血液循环可能受阻，从而出现腿麻的症状。老年人应及时就诊，进行血管彩超的诊断，并对症进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：慢性劳损、关节退化等因素可能诱发腰椎间盘突出症，可能导致老年人肢体麻木。此时，老年人应及时就诊，可以通过按摩、推拿等方式来缓解不适感，必要时可能需要进行手术治疗。
一般来说，老年人腿疼腿麻的原因如下：
腰椎间盘突出及腰椎管狭窄刺激到坐骨神经，进而可能会导致老年人出现腿疼腿麻的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
考虑有支气管炎或者是肺炎了，这些呼吸道的感染性疾病，容易诱发咳嗽，咯痰的，需要做个血常规检查和胸片检查确定一下，如果是支气管炎，可以用该药物治疗的，如果是肺炎，要考虑住院治疗的，肺结核所致则需要到结防所做正规治疗。
应选择适当的治疗方案，提高机体的免疫力，因为老年人身体抵抗力较弱，所以选择合适的治疗方案，可以选择中医有针对性的治疗方法来调节、有效。控制疾病的发展。注意饮食，多吃蔬菜。
