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有什么饮食建议
能恢复，只是糖耐量异常，可以先不用服药，在饮食和运动上调节一下，应该能够恢复正常，少吃含糖量多的食物，饭后尽量多活动养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的叶酸和维生素。
孕妇糖耐量2小时偏高为妊娠糖尿病。
正常的孕妇糖耐量两小时的血糖的标准值应该是少于8.5mmol/L，如果超过这个数值，就诊断为妊娠期的糖尿病。如果孕妇在之前没有糖尿病，是在孕期进行糖筛发现血糖偏高，主要是由于孕期激素水平发生比较显著的变化，有些激素可以拮抗胰岛素的作用，而导致血糖出现暂时偏高的情况。
孕妇糖耐量参考值是空腹血糖大于5.1，餐后1小时血糖大于10.0，餐后2小时血糖大于8.5。孕期注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，定期去医院做孕检。
餐后一小时血糖的正常值是小于11.1毫摩尔每升，人体正常的空腹血糖此3.9~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖或随机血糖小于11.1毫摩尔每升。如果两次以上血糖监测超过以上范围，就考虑血糖高了。
在抽完空腹血后5分钟内喝完75g葡萄糖水。然后1小时后抽血，2小时后抽血，孕妇糖耐量的正常范围值为空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L、2小时8.6mmol/L，3小时6.7mmol/L，只要有一项以上的数值出现问题，就代表孕妇的糖耐量值异样。
怀孕24到28周是做糖耐量检查的时间段，糖耐量检查正常值是空腹血糖在5.1以下，服用糖水以后一个小时血糖在10.0以下，两个小时的血糖是在8.5以下。这三个数值只要有一个数值超过正常值，就表明是有妊娠期糖尿病。孕妇做糖耐量注意事项在做糖耐量之前三天以内，要保证规律饮食，既不要暴饮暴食，也不要故意节制饮食，以免血糖监测不准确。在做糖耐量检测之前6～8小时禁饮食。
