女性在孕期最好不喝冰水，孕期喝冰水不利于孕妇和胎儿的身体健康。子宫对冰凉刺激比较敏感，容易使血管收缩痉挛，不利于胎儿的健康。同时冰水会刺激胃粘膜，容易出现胃胀、打嗝、腹泻肚子不舒服、恶心等消化道症状。
怀孕9个月失眠可以通过以下方法缓解症状：
1.妊娠末期最好的睡眠姿势是左卧位。采取这种睡眠姿势不仅有助于减少胎位和分娩异常，还可以避免子宫对下腔静脉的压迫，从而有助于提高睡眠质量。
2.保证良好的室内环境，选择舒适的床上用品对妊娠末期准妈妈的睡眠质量大有帮助。
3.如果睡不着觉，可以听比较放松的音乐，如果身体状况允许，白天可以散步，不要午睡。可以缓解失眠。
考虑为消化不良引起注意饮食、添加易消化易吸收食品并注意保暖注意体温变化孩子出生后要细心喂养和观察。孩子已经出生后9个月了，应该中午睡觉其他时间的白天是玩的时间，应该慢慢调理过来的。
怀孕九个月了一般不能同房，以免引起胎膜早破或感染，具体分析如下：
怀孕九个月了同房要谨慎，因为此时已经处于妊娠晚期，所以同房的风险很大，可能会导致胎膜早破或感染，需要避免同房，以免出现宫缩、破水、阴道炎症等。怀孕后期要注意保持良好的生活方式，做好足月分娩的准备，培养共同的兴趣爱好。综上所述，怀孕九个月了不建议同房。
怀孕九个月的时候想要打胎，只能通过引产的方式，应该要三思而后行，像这种行为肯定不能随随便便的弄，引产对于身体伤害也是很大，也是一种很大的影响的心理，身心上面都会受影响。
这个问题是因人而异的，正常的也就是午睡2-3小时，晚上睡十个小时左右吧，由于个体差异有的孩子贪玩睡眠少，有的贪睡睡得多，只要精神和饮食都正常就不是病态，睡眠对于宝宝的生长发育非常有利，要给宝宝创造安静的睡眠环境，注意定时睡眠养成好的睡眠习惯，睡前不要让宝宝太兴奋。
