睡眠很浅，吃饭很规律，每晚必须上厕所3次左右，经常做噩梦，生活工作无压力。请专家帮忙解答
吃过半年中药没好转说是气血两虚，蛋bai粉和钙镁片服用大半年体质有所改善，尚未治本
请专家帮忙解答
这是正常现象，积极安抚孩子情绪或者睡眠环境安静等即可，看加强营养的，缺钙、睡眠环境不安静，缺乏安全感等，尽量不要有声响，光线不要太亮。宝宝睡眠时，用包被把宝宝手脚包裹一下，使宝宝有一种安全感。多吃含钙丰富的食物。
睡眠多梦与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关，是由于在平时的压力比较大，神经衰弱导致的多梦症状。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，每天坚持运动，一小时有氧运动。压力大时候可以通过呼吸，冥想来改善。
睡眠太浅经常失眠可以通过以下方法改善：
1、可以通过按摩的方法来进行治疗。
2、可以通过运动的方法来进行治疗。出现了失眠多梦，可能会导致头晕和疼痛情况发生，有可能会导致身体的乏力。在日常生活中一定要注意合理饮食，一定要多喝一些温开水，尽量避免发生上火的情况。
3、重点还是要在改善睡眠上。如果出现头痛，要找专科医生评估。
这个有可能是尿路感染或者是神经性尿频导致的。可以去查一下小便常规，看看有没有炎症，有炎症可以考虑消炎治疗。如果没有什么问题，平时不要有心理压力，养成定时排尿的习惯，不要给自己有心理暗示说要去排尿了，补充谷维素营养神经。
注意给宝宝创造一个良好的睡眠环境，房间温度不要过高的，睡上少盖点，宝宝睡不实也有缺钙的可能，给宝宝做个微量元素的检查，及时给宝宝补充钙，平时多吃钙丰富的食物，多出去晒太阳，促进钙吸收。
通常情况下，吃饭不规律胃疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃饭不规律胃疼可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、香砂养胃丸等药物进行治疗。
日常护理等：吃饭不规律胃疼患者配合治疗的同时，还应注意休养，应规律进食，避免劳累，注意保暖，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
