多余的脂肪怎样才能甩掉?

会员20019922 男 50 已回复
多余的脂肪怎样才能甩掉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
邓立民 医师 隆化县七家镇医院内科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 52243
病情分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
意见建议:想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、 肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
相关问答

一般情况下,脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善,具体内容如下:
1.药物治疗:脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病,脂肪肝患者需要及时治疗,可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不佳,同时还伴有肝硬化,患者还可以采取肝移植手术,术后患者要注意休息,避免过度劳累。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

乳汁是在不断产生的,所以不可能一下子挤干净的,还是用负压吸引的。可以使用负压吸奶器进行吸奶治疗的,但是也不能够完全吸干净的,不过需要注意可以吃点回奶的药物的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脂肪肝一般是由于转胺酶高所导致的病症。建议可服用降低转氨酶的药物进行治疗,到医院做一下详细的检查,合理的用药。日常生活中饮食要注意调理,多吃一些清淡的食物,不要吃高脂肪高胆固醇的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

消除脂肪瘤可以做切除手术治疗,或者激光疗法都可以。都能快速治疗,效果佳。正常脂肪瘤对身体是不会造成什么影响的,但是脂肪瘤太大会发生液化感染或者是压迫相应的组织,所以需要切除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脂肪肝可以服用含锡的药物,锡可以导致肝脏谷胱甘肽水平达到活跃的水平,对肝脏的保护起到积极的作用。其他包括药物的治疗、适当的运动、增加脂肪的代谢等。可有效治疗肝脂肪。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝,可以从饮食以及运动两方面进行入手,一方面要保证每日的运动量,特别是有氧运动,比如快跑,打篮球等。最好是每天的运动时间不少于1小时。有利于促进全身脂肪的消耗,进而减轻肝脏,脂肪的堆积。另一方面要摄入的热量的食物控制体重。可以适当多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮杂粮,避免油脂类的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。