0~6个月的宝宝，每天应摄入200毫克的钙。7~12个月的宝宝，每天应摄入250毫克的钙。1~3岁的宝宝，每天应摄入600毫克的钙。简单来说，只要保证充足的奶量，合理安排膳食，按时补充维生素D，培养良好的饮食习惯，大多数还是不需要额外补钙的。
由于宝宝个体发育存在差异，开始吃手的时间也会不同，但一般都在2-3个月左右的时候。
有些宝宝会在2个月左右就会吃手，而有些宝宝3个多月左右吃手的情况才会更加明显。随着宝宝逐渐的成长，手部和眼部协调功能出现，如果宝宝能够将双手伸入口中，那就表示宝宝的运动肌群与肌肉的控制力已经相互协调，这是宝宝的智能发育的标志，所以不要去阻止，建议保持宝宝手部卫生即可。
一般来说，孕妇从怀孕四个月以后就要开始补钙。
孕妇在怀孕之后，因为胎儿的生长需要，对营养素的需求会越来越大，特别是钙、铁等营养素的需求会越来越大。一般来说，从四个月以后，胎儿的身体发育会比较快，对钙质的需求也会越来越大，所以孕妇要多吃一些钙质。怀孕中期，孕妇每日所需钙大约为1000mg，如果不能通过饮食来补充，可以适当的补充营养钙质。平时要多喝牛奶、多吃豆类、多晒太阳。
宝宝的口欲期从1岁左右开始，一般正常维持4个月左右，因为大一点的宝宝是可以吃东西的，这个时期的宝宝不可以吃东西就会比较容易出现这种类似的状况，最长的到2岁左右就会过渡到下一时期。
宝宝要补到两岁左右。两岁以后就要采取间断补钙的方法。宝宝处于不断生长发育过程中，在整个生长发育阶段，要加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食。而且一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般怀孕6周左右就会有孕吐，一些体质较弱、体质较弱、合并消化道疾病的孕妇，孕吐可能会提前，一般在怀孕4-5周。
如果到了经期，但是没有来例假，那么从最后一次来例假的第一天开始，停经4个星期，就会有孕吐的症状。妊娠早期的症状有食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡、流涎、头痛、头晕、精神焦虑、烦躁不安、爱哭等。
建议孕妇注意休息，避免劳累。
