由于肠胃动力减弱，建议可以给宝宝服用增加宝宝肠胃动力的药物，如果有腹泻拉肚子的情况下可以吃益生菌调理一下，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外饮食上也要注意尽量以清淡为主。
如果宝宝吃什么都吐的情况下的话，可能需要补点生理盐水，防止小孩子脱水。尽量给小孩子的话少吃多餐，不要一次性吃太饱，因为一次性吃太多的话也很容易导致小孩子呕吐，适当的给小孩子拍拍背。
多多注意休息，易吃稀粥，奶粉，先别吃蔬菜，水果。暂时呕吐的两个小时内是不需要吃任何东西，以免加重胃肠道不适的。继续给宝宝吃喝容易消化的食物别让宝宝饿着和脱水即可。
婴儿腹泻，呕吐不止，此时儿童胃肠道很薄弱，因此，在饮食上也应十分讲究，一般试着为孩子挑选清淡、容易消化的食物，好吸收食品来和吃。
有米糊、米粉、白汤、米汤、面条、馒头、面包等，这类食品没有问题，并给予儿童更多的饮水，勿吃鸡蛋、肉类，鱼和一些生的冷的，辛辣和刺激性食物，以免加重宝宝的不适症状，不利于身体恢复。
宝宝21个月吐后想养养胃应当进食一些柔软、容易消化的清淡饮食更加养胃，如新鲜的水果蔬菜以及精细的面食等，常见的食物有面条、馒头、米粥、牛奶、花生、大枣、豆腐、白菜、胡萝卜、苹果等。还可以选用砂仁黄芪猪肚、养胃粥、疙瘩汤、蔬菜牛肉粥作为常用食谱。
