头发白的原因很多，比如疾病和药物引起的，大多数时候可以通过治疗得到恢复，而且缺铜也是引起不少中青年人头发变白的重要原因之一。对头发进行了微量元素检测，表明头发中的铜元素的含量与头发颜色深浅有很大的关系。需要吃一些微量元素补充。
是与局部毛囊旺盛是有直接关系的。如果担心额头前面的头发不长，可以补充一些元素，如果额头上总是往下长有头发的话，是需要平时坚持使用硫磺皂洗脸控制下看看，对身体没有任何的伤害，可控制可不控制。
头发闷是与脑部的供血不足有很大的关系，而脑部的供血不足，大多数是与脑动脉的某处发生硬化等因素有关。病人要注意检查是否患有高血脂、高血压以及糖尿病等基础性的疾病，如果有这些基础性的疾病存在，需要积极的去控制这些疾病，可以适当的用一些扩张脑血管的药物进行医治，还可以预防脑血管疾病的一些并发症发生。
一般头发的稀少多和后天有关。极少是先天的气血不旺或父母遗传，后天引起的是可以根据病因弥补治疗的。如果年龄不大的情况下，可以多剃几次头发(如果是个男孩的情况下)这样可以促进头发的生长。如果是女孩子的情况下，那就要考虑些药物治疗或食疗的方法了，当然经常梳头也是一种好的办法，促进头部血液循环。
地中海脱发的主要原因是身体虚弱，遗传，营养缺乏，所以会出现的，经常合并有贫血，会出现头晕，乏力，精神不好，面色苍白，多食绿色蔬菜，如菠菜芹菜韭菜，芦笋等。有助于黑色素的运动。也可以多食，大豆可起到增加头发的光泽弹力和滑润，也可以多吃富合蛋白质的食物。
