怀孕初期最好不要同房，因为在怀孕初期，胎儿的发育不稳定，是最容易发生流产的时候，特别是有过流产史的孕妇，在怀孕初期更不应该同房。怀孕的前3个月，胎盘的发育还不太成熟，胎盘和子宫壁的连接也不紧密，孕妈妈的孕激素分泌也不足，不能给予胎盘强有力的维护，如果这时同房，非常有可能会造成流产的情况。
选择的食物主要包括：杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥等；尽量多吃一些玉米，小米等粗粮，少吃一些细粮，增加纤维素的摄入量；还可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，芝麻，花生，松子，瓜子等。
怀孕初期主要的症状有恶心，呕吐，头晕乏力，食欲不佳，喜食酸物，厌油感，嗜睡等。乳房增大，乳房胀痛。尿频。妇科检查时可见阴道黏膜和阴道部充血，呈紫蓝色，子宫变大。每个孕妇个体差异很大，怀孕反应也多样化，目前原因还不清楚，可能与心理，精神上的变化有关，轻度反应者可暂时观察，重度恶心呕吐不能进食者，需去住院补充营养治疗。
怀孕初期是可以吃鸡的。鸡肉营养丰富，是优质蛋白肉类食物。要选择家养的鸡或者是规范养殖的鸡。避免选择不明来源的鸡肉。防止由于鸡肉身体内含有激素类药物，而产生不良反应。
怀孕初期孕妇拉肚子是不正常的，需要引起警惕。拉肚子主要考虑是饮食不良或者是着凉引起的，应该避免吃辛辣油腻刺激的食物，可以多喝一些热水。如果拉肚子的情况比较轻，两天有所缓解的情况下是不需要特别治疗的。但是如果拉肚子比较严重，腹泻不止，而且超过两天，必须到医院去寻找医生的帮助。
