我以前吃过牛初乳类的增高药品，但没有任何效果
我希望医师可以给我一些有效的办法可以促进我长高
身高跟父母的遗传有一定的关系，如果父母的身高比较高，13岁身高1米65，仍然是非常正常的，不需要引起过多的担心。这段时期正处在发育期，身高高一些是没有什么问题的，不用担心。
男孩子17岁，身高165cm，并且两年以来没有见到明显的增高，这种情况可以通过以下措施让孩子得到继续的生长。
第一、要保证良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。
第二、坚持体育锻炼，尤其是蹦跳拉伸的体育锻炼。通过以上措施，可以让孩子还会有所增高，但不会明显增高。要注意营养的摄入，
第三、要蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪酸，等营养素要充足均衡，可以保证蔬菜、水果、鱼虾、肉、蛋、奶等食物的摄入。
男生165公分的标准体重应该是52.65kg-64.35kg。标准体重可以反映一个人的健康状况，一般是根据一个人的性别、身高和体重进行计算得到的，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方。
年龄还这么小，完全没必要担心以后的身高问题，因为骨骺线肯定没有闭合，一般都还是会继续长高的。尤其是父母身高还是比较高的，长到1米6以上问题不大。摆正自己的心态，不要太在意外观，要心理活的阳光一点，只要身体都健康的才重要。
减肥是可以吃紫菜的，紫菜含有丰富的蛋白质和维生素，要比其他食物多很多，也有胡萝卜素和胆碱，有降低血压，促进新陈代谢的作用，能更好的消耗脂肪。所以减肥吃紫菜是没有影响的。
身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
